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以前爸媽六日都會相約去爬山,但隨著年紀增長,越來越不想爬山,看到樓梯都不想爬、坐下去懶得爬起來,容易覺得吃力,久了都不想出門

其實不出門、不運動對身心反而是種傷害,要有良好的中老年生活就是要多跟朋友出門爬爬山、散步、減少提重物,減緩老化耗損的機會

平常還要多注意浴室或是磁磚的防滑措施,一摔去就不得了了,所以平時就有讓爸媽食用Move Free保養

不過原先顆粒太大又要一次吞兩顆,因此慢慢忽略或是刻意避開食用:(

這次體驗的是加強型且是迷你錠,體積超小,跟日幣五円比起來真的超迷你

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對不太會吞藥錠的是一大福音,因為: 1. 加強配方,對行動力的保護是葡萄糖胺+軟骨素 的兩倍以上配方; 2. 迷你易吞

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爸媽和著吃完一罐之後,都比較願意出門,比較少聽到他們喊吃力的murmur

現在目標是希望爸媽在中老年還能自在行動,去散散步或是出國走長途,讓他們享受退休後的好生活~

長輩健康對孩子是最大福音:) 如果有機會,可以讓長輩試試看,盡一份孝心囉~

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