SＵＮSＨIＮＥ

『此為個案，並非每個人均可達成喔~』

天氣一天比一天炎熱，衣服就越穿越清涼(?)，每次想穿少一點的時候，就怕自己身上的肥肉肉跟大家say hello

所以我都盡量少吃東西，可是到半夜又會餓到不行，不是忍住不吃，結果早上就胃痛，不然就是吃了罪惡感又很重 orz

當看到易珈生技股份有限公司有請大家一起試吃纖Q糖，我就很興奮的報名了!

原因是: 1.之前新聞有報導出立委團購纖Q糖←值得信任，因為連立委都瘋狂團購了。

          2.在下要去打工的時候，拍照是無可避免的，為了他人眼睛安全(?)，所以想吃吃看。

過沒多久，就收到超級無敵大箱的包裹，竟然是兩箱共一個月的纖Q糖!!(撒花)

廠商真的很不惜成本的砸重金要讓消費者體驗他們家的產品，而且還會打電話詢問感想跟建議，讓人感覺安心又有他們真的願意去作改良!

(圖)

一打開來就有強烈的滿足感(喂，這純屬個人心理的滿足感XD女人的購買慾(?))

------------------------------------------------米米的飲食方式---------------------------------------------------

一天內可能有大吃大喝的一餐，通常不是早餐沒吃就是晚餐沒吃，各位朋友千萬別像我一樣早餐不吃喔! 早餐是很重要的!

可以調時差，又是一天最早的也是最重要的一餐!

早餐我通常是喝美祿+B群←因為打工都要好早起來(睡眼惺忪)，每次化完妝就要匆忙趕車，只好喝美祿填飽肚子，吃B群提起精神。

沒打工的話，就早午餐變一餐(死)，千萬別學我=_=

午餐:如果有打工的話是吃便當，依照我個人的壞習慣，我大部分吃完白飯跟幾口肉，就不吃了XD

因為吃飯比較容易有飽足感，不然要就要餓肚子撐到下班QQ

要是沒打工的話，就可能是早餐店的土司+培根當作早午餐。

-------------------------------------------------以上都是壞習慣-------------------------------------------------

註: 要健康的瘦，一定要每天睡飽6~8小時，一個禮拜運動三次，不吃高熱量油炸物，定時定量吃飯，才是根本之道。

如果沒辦法這樣作，那麼吃再多、擦再多的減肥用品，都是沒有用的~! 是要根本的瘦下來，不是靠外來物品，而是自身的習慣作調整喔!

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纖Q糖長的跟小時候吃的乖乖軟糖超像的XD

背面都有寫說一天要吃幾顆，要什麼時候吃~

像我就是用麥克筆在外包裝上寫上大大的字，提醒自己什麼時候要吃，要吃幾顆。

米米最喜歡吃的就是草莓口味!

喜愛口味順序: 草莓(燃燒達人)→葡萄(超油切達人)→鳳梨(澱粉切達人)→櫻桃(代謝達人)

每次吃的時候，都覺得好happy，就像糖果     一樣好吃卻又有點飽足感! 肚子比較容易有蠕動感。

包裝又很好攜帶，出門前就帶足今天要吃的糖，等時間到的時候再拿出來吃~

同學、同事問我在吃什麼，我都可以掩人耳目的說: 我在吃糖果=w= 都沒人知道我在做什麼XD(撒花)

迷:默默成為殺手嗎XDD

還有還有阿，就是還有貼心的每日食記記錄本，可以把自己一天吃過了什麼東西，通通登記上去，有點類似心理學

因為吃高熱量之前都會想說:『蛤? 要吃嗎? 可是吃了就要登記上去耶~不太好。』就不會吃了

這樣一來可以計算自己的卡路里，二來是督促自己不要吃高熱量。